Zaupanje. Sočutje. Rast.

Ataraxia je starogrška beseda za notranji mir,
duševno ravnovesje in spokojnost.

Ne pomeni življenja brez težav, temveč zmožnost, da tudi sredi negotovosti, sprememb in vsakdanjih obremenitev ohranjamo stik s seboj.

V življenju se vsi srečujemo z obdobji, ko nas skrbi, odnosi, pretekle izkušnje ali notranji konflikti začnejo preobremenjevati. Včasih sami težko razumemo, zakaj se vedno znova znajdemo v podobnih vzorcih ali zakaj se kljub trudu ne počutimo dobro.

Psihoterapija je lahko prostor, kjer se ustavimo, bolje razumemo sebe in svoje odnose ter postopoma odkrivamo drugačne poti. Ne zato, da bi iz življenja odstranili vse težave, ampak da bi se z njimi znali soočati z več razumevanja, notranje trdnosti in miru.

TERAPIJE

Naše doživljanje ne nastaja ločeno od odnosov, v katerih živimo. Relacijska družinska terapija raziskuje, kako so naše sedanje stiske, odzivi in načini povezovanja povezani z izkušnjami, ki smo jih oblikovali skozi pomembne odnose.

V terapevtskem procesu zato ne iščemo le načinov, kako ublažiti stisko, ampak skušamo razumeti tudi, kaj jo ohranja in kaj se skriva za ponavljajočimi se vzorci. Takšno razumevanje lahko postopoma odpira prostor za drugačne odzive, varnejše odnose in trajnejšo spremembo.

Individualna terapija

Ko želimo bolje razumeti sebe in tisto, kar se v našem življenju ponavlja.

Včasih se vedno znova znajdemo v podobnih občutjih, odnosih ali situacijah, čeprav si želimo ravnati drugače. Individualna terapija ponuja prostor za raziskovanje svojega doživljanja, odnosov in vzorcev ter razumevanje tega, kar se skriva za njimi. Ko bolje razumemo sebe in svoje odzive, se lahko postopoma odprejo tudi nove možnosti za spremembo.

Družinska terapija

Ko se imata rada, pa se kljub temu vedno znova izgubita drug ob drugem.

V partnerskem odnosu se lahko znajdemo v ponavljajočih se konfliktih, oddaljenosti ali občutku, da drug drugega ne slišimo več. Partnerska terapija pomaga razumeti vzorce, v katere se partnerja vedno znova ujameta, ter občutke in potrebe, ki se skrivajo za njimi. Namen ni iskati krivca, temveč ustvariti možnost za drugačen pogovor, več razumevanja in ponovno povezanost.

Partnerska terapija

Ko težava enega postane stiska celotne družine.

Ko se v družini pojavijo konflikti, oddaljevanje ali stiska enega od članov, je pomembno pogledati tudi odnose, v katerih se težave pojavljajo. Družinska terapija pomaga prepoznavati in razumeti vzorce med družinskimi člani ter iskati drugačne načine odzivanja drug na drugega. S tem se lahko postopoma ustvari več prostora za razumevanje, varnost in povezanost.

Kako poteka terapija?

Za prihod na prvo srečanje se vam ni treba posebej pripravljati. Pogovorimo se o tem, kaj vas je pripeljalo na terapijo, kaj si želite in čemu bi želeli nameniti pozornost. Prvo srečanje je namenjeno tudi temu, da se spoznamo in preverimo, ali vam moj način dela in terapevtski odnos ustrezata.

Srečanje traja 50 minut in praviloma poteka enkrat tedensko. Terapevtski proces običajno zastavimo v ciklu 12 srečanj, po katerem skupaj pogledamo, kaj se je spremenilo in ali je smiselno nadaljevati. Glede na vaše potrebe se lahko dogovorimo tudi drugače.

Terapija lahko poteka osebno ali preko videoklica.

Prvo srečanje vas ne zavezuje k nadaljevanju terapije.

Kaj če ne vem, kaj naj povem?

Ni treba priti z jasno oblikovano zgodbo ali natančno vedeti, kaj je narobe. Dovolj je, da začnete pri tem, kar vas trenutno obremenjuje. Tudi če veste samo, da vam je težko ali da želite nekaj spremeniti, lahko začnemo od tam.

Moram na terapiji povedati vse?

Ne. O svojih izkušnjah govorite toliko, kolikor v določenem trenutku želite in zmorete. Zaupanje se gradi postopoma, terapija pa poteka v vašem tempu.

Mi boste povedali, kaj moram narediti?

Namen terapije ni sprejemanje odločitev namesto vas. Skupaj raziskujemo vaše doživljanje, odnose in vzorce ter iščemo možnosti za drugačne odzive. Odločitve o svojem življenju sprejemate vi.

Ali je terapija zaupna?

Da. Vsebina terapevtskih srečanj je zaupna in je brez vašega soglasja ne posredujem drugim. Izjema so zakonsko določene okoliščine, povezane z resno ogroženostjo življenja ali varnosti. Terapevtsko delo vključujem v strokovno supervizijo na način, ki varuje zasebnost in identiteto klienta.

O MENI

Sem Matjaž Petrič, magister zakonskih in družinskih študijev ter zakonski in družinski terapevt – stažist. Terapevtsko delo opravljam po modelu relacijske družinske terapije in pod redno supervizijo.

Po zaključenem študiju sem eno leto stažiral na Frančiškanskem družinskem inštitutu, nato pa terapevtsko pot nadaljeval kot soustanovitelj terapevtskega centra in pozneje v samostojni praksi. Izkušnje sem pridobival tudi v Društvu za nenasilno komunikacijo pri delu z žrtvami in povzročitelji nasilja ter v Zavodu Pelikan – Karitas pri delu z ljudmi v procesu zdravljenja odvisnosti.

Pri svojem delu se srečujem s posamezniki, pari in družinami, ki doživljajo stiske v odnosih, tesnobo, depresivna občutja, posledice travmatičnih izkušenj ali pomembne življenjske spremembe.

Pomembno mi je ustvariti terapevtski odnos, v katerem je mogoče brez obsojanja spregovoriti tudi o težkih izkušnjah. Terapije ne razumem kot prostora, kjer terapevt ponuja navodila ali rešitve, temveč kot skupno raziskovanje doživljanja, odnosov in vzorcev ter iskanje možnosti za spremembo.

Sem član Združenja zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije.

Matjaž Petrič

CENIK

€ 70/ .00
Individualna terapija
€ 80/ .00
Družinska terapija
€ 80/ .00
Partnerska terapija

REZERVIRAJTE SVOJ TERMIN

Ime
Checkboxes